.774kcal(1人当たり)
【レンジでミートスパゲッティ】
レンジで簡単にミートスパゲッティが出来ちゃいます♪
濃厚で甘めのお子様好みの味になってます♪
ランチにおすすめです！
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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☆合いびき肉
50g
☆コンソメ顆粒
小さじ1
☆中濃ソース
大さじ1
☆ウスターソース
大さじ1
☆トマトケチャップ
大さじ2
☆すりおろしにんにく
少々
☆砂糖
小さじ1
★塩
小さじ1/4
★オリーブオイル
大さじ1
有塩バター
5g
スパゲッティ
100g
玉ねぎ
1/4個
手順
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1.半分に折ったスパゲッティと★を耐熱皿に入れ軽く混ぜ、600wのレンジで8分加熱する。
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2.玉ねぎは2㎝角に切っておく。
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3.2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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4.1に3と☆を入れて混ぜ再度600wのレンジで5分加熱する。
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5.4に有塩バターを入れ混ぜ合わせて完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
