.774kcal(1人当たり)
【レンジでミートスパゲッティ】
レンジで簡単にミートスパゲッティが出来ちゃいます♪
濃厚で甘めのお子様好みの味になってます♪
ランチにおすすめです！
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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☆合いびき肉 50g
☆コンソメ顆粒 小さじ1
☆中濃ソース 大さじ1
☆ウスターソース 大さじ1
☆トマトケチャップ 大さじ2
☆すりおろしにんにく 少々
☆砂糖 小さじ1
★塩 小さじ1/4
★オリーブオイル 大さじ1
有塩バター 5g
スパゲッティ 100g
玉ねぎ 1/4個
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【手順 】
1.半分に折ったスパゲッティと★を耐熱皿に入れ軽く混ぜ、600ｗのレンジで8分加熱する。
2.玉ねぎは2㎝角に切っておく。
3.2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.1に3と☆を入れて混ぜ再度600wのレンジで5分加熱する。
5.4に有塩バターを入れ混ぜ合わせて完成。
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