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〆はリゾットがおすすめ!たらのアクアパッツァチゲ鍋

魚介のうまみがたっぷり詰まった旨辛なチゲ鍋に、ミニトマトやイタリアンパセリを加えてアクアパッツァ風に♪ごはんとチーズを加えて〆まで楽しめるひと品です。 ■材料(2〜3人分〔20分〕) たら  2切 あさり  200g キャベツ  1/4個 しめじ  1パック ミニトマト  8個 にんにく  1片 塩  小さじ1/2 酒  50ml サラダ油  大さじ1 イタリアンパセリ  適量 【A】 水  450ml みりん  大さじ1 しょうゆ  大さじ1 コチュジャン  大さじ1 顆粒鶏がらスープの素  小さじ1/2 【リゾット】 ごはん  200g ピザ用チーズ  60g あらびき黒こしょう  少々 オリーブ油  お好みで ■工程 <1> たらは塩をふって5分ほど置き、ペーパータオルで水気をふき取る。あさりは塩水(分量外)につけ、砂抜きする。 <2> キャベツはざく切りにする。しめじは石づきを除いてほぐす。にんにくは包丁の背で潰し、芽を取り除く。 <3> 鍋にサラダ油、<2>のにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらにんにくを一度取り出し、<1>を皮目から並べて中火で焼く。 <4> こんがり焼けたら裏返し、あさり、酒、<3>のにんにくを加え、ふたをして2分ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いたら、たらとあさりを一度取り出す。 <5> 【A】を混ぜ合わせて<4>の鍋に加え、ひと煮立ちしたら<2>のキャベツ、しめじを加え、ふたをして中火で5分ほど煮る。 <6> <4>を戻し入れ、ミニトマトを加えてさっと煮る。刻んだイタリアンパセリを散らす。 <7> 【リゾット】を作る。残ったスープを煮立たせ、ごはんを入れて3分ほど煮込み、ピザ用チーズを加えて火を止め、ふたをして3分ほど蒸らす。 <8> あらびき黒こしょうをふり、お好みでオリーブ油をかける。 ■コツ・ポイント たらは皮目から焼くと香ばしくなり、煮崩れを防ぎます。 魚介のだしでスープを作るとうまみが増します。 ミニトマトの酸味が魚介のうまみを引き立て、イタリアンパセリを散らすと香りよく仕上がりますよ♪〆を作る際、煮汁が少なくなったら水(分量外)を加えて調整してください。

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