うま辛！韓国風厚揚げ

コクと辛味が絶妙なバランスのコチュジャンを加えることで、厚揚げが韓国風のおつまみに大変身！ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 112kcal ・たんぱく質 7.8g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 6g ■材料（1人分） ・厚揚げ 1/2枚 ・長ねぎ 10g ・削り節 適量 ・「Cook Do」コチュジャン 小さじ1・1/2（7.5g） ＊「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。