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簡単!鶏肉とモッツァレラハーブのソテー

ソテーした鶏肉にモッツァレラチーズをのせる豪華な一品をご紹介します。 お好みのハーブをかけることで香り豊かに仕上がります。 付け合わせには鶏肉と一緒にソテーした長ネギを添えました。 簡単に作れますのでぜひお試しください☺️

材料 (2人前)

  • 鶏もも肉
    大1枚(250~300g)
  • モッツアレラチーズ
    1パック(100g)
  • 長ネギ
    1本
  • イタリアンパセリ
    1パック
  • オレガノ(乾燥)
    小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • 胡椒
    適量
  • EXVオリーブオイル
    小さじ1
  • 白ワイン
    50cc
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • 鶏もも肉1枚は皮を剥いで、大きめの5~6等分にカットする。
  • 長ネギ1本は10cmくらいのぶつ切りに、イタリアンパセリ1パックはあらみじん切りに、モッツァレラチーズ1パックは水気をきり鶏肉と同じ数にスライスする。
  • 鶏肉に塩小さじ1/2をふる。
  • フライパンを中火で熱し、EXVオリーブオイル小さじ1をひいて鶏肉と長ネギを焼く。
  • 焼き目がついたらひっくり返して中までしっかりと火を通す。
  • 長ネギは焼けたら皿に盛り、ほんの少しの塩(ひとつまみ)をしておく。
  • 鶏肉にモッツァレラチーズをのせ、白ワイン50ccを加えて蓋をして蒸し焼きにする。
  • 1分ほどしたらチーズが溶けるので蓋を取り、火を止めてイタリアンパセリとオレガノ小さじ1/2、胡椒適量を!

投稿者からのコメント

今回はイタリアンパセリと乾燥オレガノを使用しましたが、ハーブはお好みのものをお使いください。他にはローズマリーやセージが鶏肉と相性が良いのでおすすめです。バジルも良いと思います。 モッツアレラチーズはぜひフレッシュのものをお使いください。 白ワインがない場合は日本酒でも良いですし、水でも構いません。 いかがでしょうか? インパクトのある見た目に反して意外に簡単かと思います。 ぜひお好みのハーブで試してみてください!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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