お弁当に♪ピーマンのシーチキン胡麻ソテーレシピ・作り方

お弁当に♪ピーマンのシーチキン胡麻ソテーレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ピーマン

1個
シーチキン

大匙1強
胡麻

小匙1
醤油

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ピーマンはヘタを切り落とし、縦半分に切って細切りにします。
フライパンにピーマンとシーチキンを入れて炒めます。（シーチキンが油漬けの場合は油は敷かなくてもいいと思います）
ピーマンに好みの柔らかさに火が通ったら、胡麻と醤油を少々たらしてさっと混ぜ合わせます。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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