お弁当に♪ピーマンのシーチキン胡麻ソテー レシピ・作り方

材料(1人分) ピーマン 1個 シーチキン 大匙1強 胡麻 小匙1 醤油 少々
作り方 [1] ピーマンはヘタを切り落とし、縦半分に切って細切りにします。 [2] フライパンにピーマンとシーチキンを入れて炒めます。(シーチキンが油漬けの場合は油は敷かなくてもいいと思います) [3] ピーマンに好みの柔らかさに火が通ったら、胡麻と醤油を少々たらしてさっと混ぜ合わせます。 きっかけ ある材料で作りました。