材料(4人分)
なす 2本
厚揚げ 1枚
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
豆板醤 小さじ1/4
ごま油(炒め用) 大さじ2
なすと厚揚げを豆板醤で炒めました。作りおきにも、お弁当にもオススメです。簡単に出来ます。
作り方
[1] なすはヘタを切り落としたら横半分に切り、乱切りにする。水に晒してアク抜きをし、しっかり水切りする。
[2] 厚揚げは横半分に切ったら2㎜の薄切りにする。
[3] フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら1のなす、2の厚揚げの順で炒める。
[4] なすがしんなりしたら、顆粒鶏がらスープの素と豆板醤を加え、全体に絡まるように炒める。
■コツ・ポイント
豆板醤の量は、お好みで調整して下さい。
■このレシピの生い立ち
なすと厚揚げがあったので、思いつきました。