【食材1つ・簡単レシピ】焼き肉のタレでコク旨！やみつききゅうり

Name: 【食材1つ・簡単レシピ】焼き肉のタレでコク旨！やみつききゅうり
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ・きゅうり 2本（200g）; ・塩 2つまみ（2g）; ・焼き肉のたれ 大さじ1〜1.5; ・白ごま 大さじ1; ・酢 小さじ1〜3; ・ごま油 小さじ1

ひまひよ

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは今日は車で買い出しに行ったので、調味料や缶詰、野菜などなど… 重い物中心にたくさん買ってきました〜スッカラカ〜ンだった、冷蔵庫とパントリーが潤ってうれしい〜明日は家にこもって、作り置きをしようと思います何を作ろうかな〜楽しみ〜〜今日はさっそく買ってきた、特売のきゅうり（10本で¥200今期最安値）を使って、焼き肉のたれでコク旨！やみつききゅうりを作りました詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします ↓↓↓ 焼き肉のタレを使うことで、味がバシッと決まりますさっぱり食べたい方は酢を多めに、ピリ辛で食べたい方は、輪切り唐辛子やラー油を足すのがおすすめ〜よ〜く冷やしてお召し上がりくださいね

材料（2人分）

・きゅうり

2本（200g）
・塩

2つまみ（2g）
・焼き肉のたれ

大さじ1〜1.5
・白ごま

大さじ1
・酢

小さじ1〜3
・ごま油

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1.ボウルにポリ袋をセットして、きゅうり2本をスライスします。
塩を2つまみ（2g）入れたら、軽くもんで5分置くきます。
2.保存容器に、白ごま（大さじ1）、焼き肉のたれ（大さじ1〜1.5）、酢（小さじ1〜3）、ごま油（小さじ1）を入れます。
3.1のポリ袋に楊枝で2、3箇所穴を開けて、渾身の力を込めて、ギューギューしぼります。
袋をひっくり返してきゅうりを出したら、調味料とよく混ぜ合わせます。

投稿者からのコメント

ポリポリ無限に食べれる、やみつきのおいしさです日持ちのめやす冷蔵庫で3〜4日作り置きにもおすすめです。パパと簡単に作れて、とってもおいしいので、みなさんもぜひお試しくださいねきゅうりの美肌・ダイエット効果 ★超低カロリー、超低糖質95%以上が水分 100g当たり約14kcal、糖質量は約1.9g ★きゅうりに含まれるシリカとビタミンC →免疫力を高めたり、デトックス・美肌効果弾力のある肌を作るり、肌の老化防止や修復に役立つ ★きゅうりに含まれる脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」 →ダイエット効果生食がおすすめ！加熱すると酵素の働きがなくなりますますますきゅうりが食べたくなりますね私は小腹が空いたとき、きゅうりの漬物をポリポリつまんでます罪悪感がなくて良いですよ〜〜今日も1日お疲れ様でした、お休みなさ〜い最後まで読んでくださり、ありがとうございます応援していただけるとうれしいです「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いしますにほんブログ村レシピブログに参加中♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

【食材1つ・簡単レシピ】焼き肉のタレでコク旨！やみつききゅうり

材料 （2人分）

手順

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