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疲労回復に栄養満点！ずんだ豆乳シェイク レシピ・作り方

疲労回復に栄養満点！ずんだ豆乳シェイク レシピ・作り方

はなこばこ
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材料（１人分） ゆでた枝豆　３０房分 ■豆乳　１50ｃｃ ■はちみつ or 砂糖　大さじ１ ■氷　５個 お好みでバニラエッセンス　数滴
作り方 【1】枝豆は茹でてさやから出す ※冷凍枝豆を使う時は流水でさやを少し解凍し豆を取り出して下さい 【2】ミキサーに枝豆と■を入れかくはんする きっかけ テレビですごく美味しいと紹介されていたずんだシェイク こんな感じかな？と作ってみました おいしくなるコツ 枝豆臭さが気になる方はバニラエッセンスを入れてみて下さい

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