こんにちは。
晩ごはんはポークソテー・プレートときゅうりの佃煮など。
ポークソテーはケチャップで作ったたれを絡めました。 お気に入りの味つけです😊
#レシピあり
🌱献立
材料 （2人分）
豚肩ロースカツ用
2枚
塩・こしょう
各少々
サラダ油
少々
ケチャップ
大さじ2
はちみつシロップ・酒・醤油
大さじ1
にんにく
少々（すりおろし）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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豚肉は筋切りし、麺棒で軽くたたいて薄くする。軽く塩とこしょうをする。
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フライパンにサラダ油を熱し、お肉を並べて焼く。両面がこんがり焼けるまで中火で焼き、焼けたらふたをして弱火で2～3分焼く。
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余分な油をキッチンペーパーでふき取り、Aをまわし入れて絡める。食べやすい大きさに切って器に盛り、フライパンの残ったたれをかける。
投稿者からのコメント
＊ポークソテー（ケチャップはちみつ味）
＊せん切りキャベツ
＊さつまいもとコーンのサラダ
＊ほうれん草と豆腐のねぎたれ
＊きゅうりの佃煮
＊あおさたっぷりお味噌汁
＊キウイ🥝
ポークソテーの付け合わせ…せん切りキャベツは大葉、人参、新たまねぎを混ぜて。お肉ともりもりいただきます！
🍠さつまいものサラダ半量は皮をむいてゆでてしっかりつぶし、残りは皮つきでゆでます。コーンも混ぜました。
🥒きゅうりを大袋で買ったので佃煮を作ってごはんのお供に（╹◡╹）♡
スタミナ満点の晩ごはん。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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