材料
キャベツ 1/4個
糖質ゼロロースハム 1パック4枚
ヤングコーン 1パック(5本前後)
マヨネーズ 大さじ4
生クリームor牛乳 大さじ1
レモン汁 小さじ1/2
ラカント液状 少量
クレイジーソルト 適量
(キャベツ塩もみ用の塩 適量)
とうもろこしコーンは糖質が高いのでNG食材。でもコーンがないと暴れるぞ!って人のためにコーン入り(?)コールスローです。
作り方
[1] キャベツを5mm角、または千切りのお好みに切ってから塩もみして10分くらい置きます。その後、しっかり水を絞ります。
[2] ヤングコーンを3mm程度に輪切りにして、レンジでチンするか固ゆでにします。
[3] 日本ハムの糖質ゼロハムかベーコンを5mm角に切ります。
[4] 水切りしたキャベツとヤングコーン・ハムをボウルに入れて、調味料を加えて混ぜます。できあがり!
■コツ・ポイント
目新しいメニューじゃなくてごめんなさい(^^)キャベツの水切りをしっかり!マヨソースを和えるのは食べる直前に!持ち寄りパーティなどに持って行く時は、和えたものを持っていて現地で軽く水を切ってから、追いマヨネーズをしましょう。
■このレシピの生い立ち
コーン風味が感じられるヤングコーンを使って。「簡単バリ旨★エビゆで卵ブロッコリーサラダ」マヨソースが良い感じだったので、コールスロー用に少しさっぱりした味にアレンジ。