海老とアボカドのお好み焼き

.483kcal(1人当たり)⠀ 【海老とアボカドのお好み焼き】⠀ いつもと違ったアボカドのお好み焼きです♪⠀ アボカド好きな方是非お試しください!⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ むき海老 150g⠀ ☆アボカド 1個⠀ ☆たまご 1個⠀ ☆小麦粉 50g⠀ ☆和風だしの素 小さじ1⠀ ☆水 大さじ2⠀ 豚バラ肉 50g⠀ サラダ油 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.アボカドは皮をむき種を除いて2㎝角に切っておく。⠀ 2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.海老と2を混ぜあわせる。⠀ 4.フライパンにサラダ油をひき3を入れ豚バラ肉をのせて焼く。⠀ 5.焼き色がついたら裏返して蓋をする。⠀ 6.中まで火が通ったら完成。⠀ 7.お好みのソースでお召し上がりください。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c821r海老とアボカドのお好み焼き #エビ #海老⠀ #アボカド #お好み焼き #手料理 #手抜きごはん⠀ #おうちごはん #お昼ごはん #ランチ #豚バラ肉⠀ #豚バラ #アレンジレシピ #手料理グラム⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画