.301kcal(1個当たり)
【鯉のぼりミートパイ】
具材はぶんぶんしてレンジにお任せ！
あとは冷凍パイシートで挟んで焼くだけのお惣菜パイ♪
お子様と一緒に楽しく作れます♪
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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人参
20g
玉ねぎ
1/14個
★合い挽き肉
150g
★薄力粉
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★みりん
大さじ1
★ウスターソース
大さじ1
★醤油
大さじ1
★トマトケチャップ
大さじ3
★すりおろしニンニク
少々
★塩コショウ
適量
パイシート(18sm×18㎝)
2枚
スライスチーズ
適量
チョコペン
適量
手順
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1.玉ねぎ、人参は2㎝角に切っておく。
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2.1を容器にいれ20回程ぶんぶんする。
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3.耐熱ボウルに2.★を入れ混ぜラップをし600wのレンジで5分加熱する。
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4.1度取り出してしっかり混ぜ、再度600wのレンジで3分加熱しあら熱を取っておく。
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5.パイシートを三等分に切り更に半分に切る。
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6.切ったパイシートを二枚重ねて端を三角に切り取る。
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7.6のパイシートに4を挟みフォークで押し閉じる。
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8.スプーンでうろこ状の切れ目を入れる。
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9.溶き卵を塗り、200℃に予熱したオーブンで20分焼きあら熱を取っておく。
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10.丸く型取りしたスライスチーズにチョコペンで目をつくり、9の鯉のぼりにつけて完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
