【海苔のクリームパスタ】
ワンパンでしかも簡単に
作れるようにしました✨
今回はシーフードミックスを
あわせましたが他の食材も合いますね😅
パスタの使用量を70〜80g
くらいにします❗️
これでごはん茶碗1杯くらいの
カロリーということで…
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【材料】1人前
パスタ 80g(1.7)
生クリーム 100cc
水 400cc
海苔 １枚(全形)
シーフードミックス 80g
塩 小さじ1/2
粉チーズ 大さじ1.5
トッピングに刻み海苔
【作り方】
①フライパンに水、塩を入れ沸かし海苔をちぎって入れ、その後パスタを茹でます。途中混ぜます。
②しばらくしたら生クリームを入れ、シーフードミックスを入れます。水分がなくなったら50ccづつ足して茹でます。
③茹で時間残り1分になったら粉チーズ、ゆず胡椒を入れ混ぜたら出来上がりです。
粉チーズをかけすぎると塩辛くなるので気をつけてください🙏
