ワンパンでしかも簡単に作れるようにしました✨
今回はシーフードミックスをあわせましたが他の食材も合いますね😅
パスタの使用量を70〜80gくらいにします❗️これでごはん茶碗1杯くらいのカロリーということで…
材料 （1人前）
パスタ
80g(1.7)
生クリーム
100cc
水
400cc
海苔
1枚(全形)
シーフードミックス
80g
塩
小さじ1/2
粉チーズ
大さじ1.5
トッピングに刻み海苔
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①フライパンに水、塩を入れ沸かし海苔をちぎって入れ、その後パスタを茹でます。途中混ぜます。
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②しばらくしたら生クリームを入れ、シーフードミックスを入れます。水分がなくなったら50ccづつ足して茹でます。
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③茹で時間残り1分になったら粉チーズ、ゆず胡椒を入れ混ぜたら出来上がりです。
投稿者からのコメント
粉チーズをかけすぎると塩辛くなるので気をつけてください🙏
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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