苺のソース

〖「苺のソース」 . 【材料】 *苺:ひとつかみ *メープルシロップ:大さじ2~3(お好みの量) . ①フライパンに全材料を入れ、フツフツするまで1~2分温める . . ソースがほんのりいちご色に色づいて 見た目もキュートです . . いちごは5月過ぎまで手に入ります。 酸っぱさが気になる時は ソースにするのがオススメ♪ 軽くレモン汁をかけてもおいしいですよ . . ヨーグルトのトッピングや トーストにのせたり ソーセージやべーコン、 塩気のあるものとも相性バツグンです . . メープルシロップはからだに優しい甘味。 栄養価が高く、上質な甘味料として 健康効果が高いとされています . カルシウム・カリウム・マグネシウム などのミネラル類を豊富に含み 多種類のポリフェノールにも富む 100%天然由来だから 甘いものが食べたい!という時の味方です☆ . . 私たちのカラダは、 食べたものからできています。 普段からできるだけ良質なものを 摂りたいものですね