＼10分で出来る簡単レシピ！／
【豆腐のチョコドーナッツ】
🌱🌱🌱
今日も一日おやっとさぁ！
どうもSoy王子です👨🍳
本日ご紹介する
#豆腐レシピ
#ドーナッツレシピ
今回は豆腐を使ったヘルシーなチョコドーナッツ！
作業工程は混ぜて揚げるだけなのでめちゃくちゃ簡単ですよ⭐︎
もちろん今回のレシピも小麦粉・バター不使用！
ちなみに私はドーナッツあまり好きではないのでミスドも全然行った事ないの🥰
でもドーナッツって人気だよね！
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ドーナッツ大好き→🍩
ミスドのヘビーユーザーやねん→🍩🍩
ドーナッツの穴にSoy王子いれたい→🍩🍩🍩
🍀🍀🍀
絹ごし豆腐
130g
ココアパウダー
20g
甜菜糖
35g
米油
10g
米粉
90g
ベーキングパウダー
5g
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1.絹ごし豆腐とココアパウダーをザルで濾す
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2.他の材料を全ていれて混ぜ合わせる
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3.好みの大きさに取りクッキングシートに乗せて成形する
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4.160度で3分ほど揚げる
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5.常温で冷ましてから甜菜糖をまぶす
投稿者からのコメント
【栄養成分】
※参考にしてください
ドーナッツ8つ分
エネルギー…681kcal
たんぱく質…16.3g
脂質…19.2g
炭水化物…122.1g
食物繊維…5.8g
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
