.22kcal(1人当たり)
【新生姜とセロリのふりかけ】
岩下の新生姜×ぶんぶんチョッパー
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シャキシャキ食感と爽やかな新生姜の辛味でご飯が進みます♪
お酒のお供にもおすすめです！
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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【材料】4人分
岩下の新生姜 60g
セロリ 40g
★ちりめん 大さじ1
★かつお節 適量
★ごま油 適量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
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【手順 】
1.新生姜とセロリは1㎝幅に切っておく。
2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.フライパンに2を入れ炒める。
4.3に★を入れ更に炒める。
5.仕上げにめんつゆを入れ、味を調えたら完成。
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