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ミネストローネで作る!ぶりのトマト煮

ミネストローネで作る!ぶりのトマト煮

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■今回使ったのはコレ! シェフズリザーブ レンジでおいしいごちそうスープ 野菜ともち麦のミネストローネ

材料

(4人分)
  • シェフズリザーブ レンジでおいしいごちそうスープ 野菜ともち麦のミネストローネ
    2袋
  • ぶり切り身
    4切(400g)
  • ズッキーニ(緑)
    1/2本
  • 粉チーズ・パセリ
    お好みで
  • 砂糖
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • 料理酒
    適量

手順

  • ぶりの切り身に塩をふり、10分程おく。
  • 酒をしみこませたキッチンペーパーでぶりの切り身をふく。
  • ズッキーニを5mm幅の輪切りにする。
  • ミネストローネをレンジで温める。
  • フライパンにサラダ油をしき、ぶりを入れて両面焼く。
  • ズッキーニとミネストローネと砂糖を入れて中火でひと煮立ちさせる。
  • 弱火にしてふたをし、10分煮る。
  • 皿に盛り、粉チーズ、パセリをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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