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簡単に味が決まる!ときめくチキン
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簡単に味が決まる!ときめくチキン

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簡単に味が決まる!ときめくチキン✨🍽 焼き肉のたれのおかげで💝 お肉も柔らかく、味付けもしっかり決まる ..おすすめしたい1皿です💞💞 【🍽レシピは写真をスワイプしてご覧いただけたら嬉しいです🥂】 🍽~今日の健康情報~💪 食品の腐敗防止効果の高いことで知られている『酢』 酢には血液をサラサラにする効果もあると言われています💕✨ 暑くなって血液がドロドロになって起こる熱中症💦 や動脈硬化などの予防にも効果的と言われています✨💕 酢が苦手な方も、 調理に少し足して、召し上がっていただけたら 嬉しいです✨💕💝

材料

(4人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(300~400g)
  • 焼き肉のたれ
    大匙1
  • 片栗粉
    大匙2
  • A焼き肉のたれ
    大匙3
  • A酢
    小匙1
  • Aにんにく(すりおろし)
    小匙1/2

手順

所要時間:10分
  • ≪切る≫ 鶏もも肉...1口大に切る
  • ≪揉み揉み≫ ボールに、鶏もも肉・焼き肉のたれ・片栗粉を入れて揉みこむ
  • ≪焼いて≫ フライパンにオリーブオイル(サラダ油)を中火で熱し、2を入れて、揚げ焼きする (片面2分ほど蓋をして焼き、蓋を外し返して3分ほど焼く)
  • ≪絡めて≫ 混ぜ合わせた【A】を入れて絡める
  • ≪出来上がり≫ 器に盛ってお好みで黒こしょうをたっぷりかける

投稿者からのコメント

💝 作り置き【冷蔵庫で4~5日】しておいても便利です🎀 その時は食べる直前に少し焼き肉のたれ、 (お好みでラー油をプラス)をかけて召し上がってください🎀 《スワイプレシピでは、 文字数の関係で敬語ではなく話し言葉で書いています。 失礼な口調をどうかお許しください🙇‍♀️🙏》
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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