ツナとヨーグルトのオープンサンドで朝ごはん

ツナとヨーグルトのオープンサンドで朝ごはん ❁︎ツナとヨーグルトのオープンサンド ❁︎付け合わせ ❁︎バナナジュース 混ぜるだけの簡単朝ごはん😋🌿 ちょっとオシャレに見える？ので 朝から気分が上がります💕 【レシピ】 [ディップソース] ツナ缶(ノンオイル) 　1/2缶 ヨーグルト　　　　　大さじ2 クリームチーズ　　　1個 ブラックペッパー　　少々 乾燥バジル(あれば) 少々 ミニトマト　　　　　3個 パン　　　　　　　　1個 ・ツナ缶とヨーグルト、クリームチーズを 　よく混ぜる ・ミニトマトは半分にカットする ・パンは軽くトーストして焦げ目が付いてきたら 　ディップソースとトマトを乗せて 　ブラックペッパーとバジルを振って追加で焼く パンがいい色になったら完成✨ カリカリパンとトロッとディップが いい感じです😋😋😋 パン以外にサラダにかけても🌿 プチパン60gで計算しています .｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡. ❁︎見ていただきありがとうございます❁︎ お気軽に いいね・フォロー・コメント いただけると励みになります◡̈︎ @lsm_fuko #ツナ缶レシピ #魚料理 #お魚レシピ #おさかな料理 #魚レシピ #魚料理レシピ #魚さばき #魚捌き #魚食普及 #魚スタグラム #魚好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #献立 #マカロニメイト #てづくりごはん365 #朝時間 #おうちごはん #料理記録 #高たんぱく #ヘルシー料理 #ひとりぐらしごはん #おうちごはんにお魚を