レシピはピーマン🫑
ピーマン嫌いの方にも是非お試しいただきたいです✨
ピーマンはシャキシャキも美味しいですけど、クタクタも美味しんです♪
和風の煮汁が染みてめっちゃ美味しい😋
アツアツを食べても、冷蔵庫で冷やして食べても、両方ともちょー美味しいです🙌
ご飯にもめっちゃ合います🍚
ビールのおつまみにも🍺
お弁当のおかずにも🍱
ピーマンの大量消費にもいいですよ🙆♀️
ヘルシー・節約レシピ👍
耐熱ボウル一つでできちゃうので、洗い物も楽ちん♫
レンチンのみでできる超簡単ちょぱやレシピ💨💨💨
材料 （2人分）
⚫︎ピーマン
4個
🅰️みりん
大さじ2
🅰️麺つゆ（濃縮4倍）・白だし
各大さじ1
⚫︎かつおぶし
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、耐熱ボウルに入れる。
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ピーマンの入っているボウルに🅰️をいれ、混ぜたらふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。
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ピーマンの向きを変え、ボウルの下の方にあるピーマンを上にうつして再びふんわりラップし、600Wのレンジで2分加熱する。全体をかき混ぜ、ふんわりとラップして更に600Wのレンジで2分加熱する。（ラップは同じものを使えばよい）
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器に盛りつけ、かつおぶしをトッピングする。
投稿者からのコメント
※ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています‼️(@higashimaru_soy.sauce )
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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