食パン6枚切りやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 321kcal
・たんぱく質 15.2g
・塩分 2.1g
・野菜摂取量 28g
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
ロースハム・いちょう切り
2枚
玉ねぎ・薄切り
15g
トマト・薄切り
30g
ピーマン・輪切り
10g
湯
50ml
「クノール カップスープ」コーンクリーム
1袋
ピザ用チーズ
50g
ピクルス・市販品
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)ボウルに湯、「クノール カップスープ」を入れて15秒ほどよく混ぜ合わせ、ソースを作る。
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(2)食パン1枚に(1)のソースの半量を塗り、ハム、玉ねぎ、トマト、ピーマン、チーズ半量を順にのせる。同様にもう1枚作る。
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(3)オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。タテ半分に切って器に盛り、ピクルスを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。