デジプルコギ（豚プルコギ）

Name: デジプルコギ（豚プルコギ） | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: 韓国の定番メニュー、プルコギ。お手頃な豚バラ肉を使っておいしく♪; ■調理時間 15分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 427kcal; ・たんぱく質 13.9g; ・塩分 1.4g; ・野菜摂取量 85g; ■材料（4人分）; ・豚バラ薄切り肉 300g; ・「Cook Do コリア!」プルコギ用 1箱; ・にんじん 1/4本; ・ピーマン 2個; ・玉ねぎ 1/2個; ・しいたけ 3枚; ・キャベツ 2枚; ・もやし 50g; ・松の実 大さじ2; ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1

味の素パーク

フォロー

LINEで送る

韓国の定番メニュー、プルコギ。お手頃な豚バラ肉を使っておいしく♪ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 427kcal ・たんぱく質 13.9g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 85g ■材料（4人分）・豚バラ薄切り肉 300g ・「Cook Do コリア!」プルコギ用 1箱・にんじん 1/4本・ピーマン 2個・玉ねぎ 1/2個・しいたけ 3枚・キャベツ 2枚・もやし 50g ・松の実大さじ2 ・「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

■つくり方（1）豚肉はひと口大に切り、「Cook Do コリア!」１／３量に漬けて１０分ほどおく。（2）にんじん、ピーマンはせん切りにし、玉ねぎ、しいたけは薄切りにする。キャベツはザク切りにする。（3）フライパンに油大さじ１／２を熱し、（２）の野菜、もやしをサッと炒め、一度皿などに取り出す。（4）油大さじ１／２を熱し、（１）の豚肉を炒め、肉の色が変わったら（３）の野菜、残りの「Cook Do コリア!」、松の実を加えて、全体に味がなじむまで炒め合わせる。

デジプルコギ（豚プルコギ）

その他のレシピカード

おすすめのレシピリスト

おすすめのレシピ動画