なすと鶏肉のねぎだれ

なすと鶏肉を炒めてねぎだれをかけるだけ！さっぱり味のねぎだれが絶品☆ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 491kcal ・たんぱく質 22.6g ・塩分 2g ・野菜摂取量 112g ■材料（2人分） ・鶏もも肉 220g ・なす 2個 [A]ねぎのみじん切り 40g [A]玉ねぎのみじん切り 40g [A]いり白ごま 大さじ2 [A]レモン汁 大さじ1 [A]「ほんだし」 大さじ1 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2