プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 111kcal
・たんぱく質 7.2g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・プレーンヨーグルト 200g
・牛乳 50ml
・「パルスイート」 大さじ2
・水 大さじ1・1/2
・粉ゼラチン 5g
・キウイ・正味 1/2個（50g）
・いちご・正味 3個（45g）
・ブルーベリー・正味 6個（6g）
■つくり方
＜下準備＞
（ａ）粉ゼラチンは分量の水にふり入れひと混ぜし、ふやかす。
（ｂ）器は水でサッとぬらしておく。
＜作り方＞
（1）キウイは皮をむき、７ｍｍ角に切る。いちごはヘタを除き、７ｍｍ角に切る。
（2）鍋に牛乳、「パルスイート」を合わせて沸騰直前まで温める。火を止め、（ａ）のゼラチンを加えゴムベラでよく混ぜ溶かす。
（3）ヨーグルトを加え均一に混ぜ、（ｂ）の器に分け入れ、冷蔵庫で３０分冷やし固める（時間外）。
（4）固まったら、（１）のキウイ・いちご、ブルーベリーを合わせてのせる。
