プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 111kcal
・たんぱく質 7.2g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
プレーンヨーグルト
200g
牛乳
50ml
「パルスイート」
大さじ2
水
大さじ1・1/2
粉ゼラチン
5g
キウイ・正味
1/2個（50g）
いちご・正味
3個（45g）
ブルーベリー・正味
6個（6g）
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（a）粉ゼラチンは分量の水にふり入れひと混ぜし、ふやかす。
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（b）器は水でサッとぬらしておく。
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（1）キウイは皮をむき、7mm角に切る。いちごはヘタを除き、7mm角に切る。
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（2）鍋に牛乳、「パルスイート」を合わせて沸騰直前まで温める。火を止め、（a）のゼラチンを加えゴムベラでよく混ぜ溶かす。
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（3）ヨーグルトを加え均一に混ぜ、（b）の器に分け入れ、冷蔵庫で30分冷やし固める（時間外）。
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（4）固まったら、（1）のキウイ・いちご、ブルーベリーを合わせてのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
