きゅうりや長ねぎを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 30kcal
・たんぱく質 0.9g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 66g
■材料(2人分)
・きゅうり 1本(120g)
[A]長ねぎ・みじん切り 1/4本分
[A]「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1/2
・白ごま 適量
■つくり方
(1)きゅうりは長めの乱切りにする。
(2)ビニール袋に(1)のきゅうり、Aを入れて軽くもみ、味がなじんだら器に盛り、ごまをふる。