ソイミートでつくる
肉そぼろ
材料 （2カップ分）
ソイミート
75g(戻して200g)
チューブにんにく
大さじ1/2
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
オーサワの中華だし
5g
豆味噌
大さじ1/2
山椒
少々
酒
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ソイミートを戻して水気を切る
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鍋にニンニクとごま油をいれて、中火にかけて香りがでるまで熱する
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ソイミートをくわえて炒める
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〇の調味料をくわえて炒め合わせて完成
#つくりおきおかず
#大豆ミート
#そぼろ
#ソイミート
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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