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ソイミートでつくる肉そぼろ

イソカカ🍆もっと野菜が好きになるレシピ

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ソイミートでつくる肉そぼろ

材料

(2カップ分)

ソイミート

75g(戻して200g)
チューブにんにく

大さじ1/2
ごま油

大さじ1
砂糖

大さじ2
しょうゆ

大さじ1
オーサワの中華だし

5g
豆味噌

大さじ1/2
山椒

少々
酒

大さじ1

手順

ソイミートを戻して水気を切る
鍋にニンニクとごま油をいれて、中火にかけて香りがでるまで熱する
ソイミートをくわえて炒める
〇の調味料をくわえて炒め合わせて完成

#つくりおきおかず #大豆ミート #そぼろ #ソイミート

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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