食パン8枚切りやロースハムを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 246kcal
・たんぱく質 10.7g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・食パン8枚切り 4枚
・ロースハム 8枚(80g)
・スライスチーズ(溶けるタイプ) 4枚
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
■つくり方
(1)食パン2枚の片面に「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ1/2ずつ塗る。食パン1枚にハム、チーズ、ハムそれぞれ2枚ずつを順にのせ、食パン1枚ではさむ。同様にもう1つ作り、それぞれアルミホイルに包む。
(2)網の上にのせて焼き、チーズが溶けたら火から下ろし、半分に切る。