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お弁当にも!鶏むね肉のマヨわさび焼き レシピ・作り方

材料 (2〜3人分)

  • 鶏胸肉
    1枚
  • 片栗粉
    大2〜3
  • マヨネーズ
    大3
  • 醤油
    小1
  • わさび
    5cm〜
  • 塩胡椒
    少々
  • サラダ油
    大1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏むね肉は全体的にフォークで刺す。厚みが均一になるよう一口大に切り分けたら、塩コショウを振る。片栗粉をまぶす。※ここまでの工程をフライパンの上で行ってしまっています。←
  • サラダ油をフライパンに引いて、そこで胸肉を焼く(片面4分ずつ程度)。余計な油は拭き取る。
  • 火を止めたら、あわせておいたマヨネーズ、醤油、わさびを絡める。
  • 皿に盛り付けて完成。

投稿者からのコメント

きっかけ チューブのワサビが余っていたので、多く使えるレシピを考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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