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太陽と月
紫外線に負けない♪西瓜ブラックベリーの紫スムージー レシピ・作り方
紫外線に負けない♪西瓜ブラックベリーの紫スムージー レシピ・作り方
太陽と月
材料(1人分) 西瓜 120g カゴメ 野菜生活 紫の野菜 1本 ブラックベリー(冷凍) 10粒くらい
作り方 [1] 西瓜は丁寧に種を取り除き、一口サイズにカットして冷凍しておきます。 [2] 材料全てをミキサーに入れます。 [3] スイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。
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