グレープフルーツや調整豆乳を使った人気の飲み物レシピです。
■調理時間 7分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 88kcal
・たんぱく質 2.9g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 50g
にんじん・正味
2/3本（100g）
グレープフルーツ・正味
1個（150g）
[A]調整豆乳
1/2カップ
[A]レモン汁
小さじ2
[A]「パルスイート」
小さじ2
-
（1）にんじんは皮つきのまま適当な大きさに切る。グレープフルーツは皮をむいて小房に分け、薄皮、種を取って果肉を取り出す。
-
（2）ミキサーに（1）のにんじん・グレープフルーツ、Aを入れて撹拌する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
