ピリッと辛い唐辛子がアクセント♪魚介のうまみたっぷりのソースに、フレッシュなミニトマトを合わせたペスカトーレです。
■材料(2人分〔20分〕)
いか 1杯(200g)
えび 6尾(120g)
ベビーほたて 80g
スパゲティ(1.6mm) 160g
ミニトマト 8個
にんにく 1片
イタリアンパセリ 適量
オリーブ油(仕上げ用) 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
【A】
オリーブ油 大さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1/2
【B】
カットトマト缶 1/2缶(200g)
白ワイン 大さじ2
顆粒コンソメスープの素 小さじ1/2
■工程
<1> ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。にんにくはみじん切りにする。
<2> いかの胴は1cm幅の輪切り、足は2本ずつに切り分ける。えびは背わたを取る。
<3> フライパンに【A】、<1>のにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立つまで加熱する。
<4> <2>、ベビーほたてを加えて中火で炒め、表面の色が変わったら一度取り出す。
<5> 同じフライパンに【B】、<1>のミニトマトの半量を加え、中火で5〜6分煮詰める。
<6> 鍋に熱湯を沸かして塩(分量外)を加え、スパゲティを表示時間より1分短くゆでる。(ゆで汁は50ml残しておく。)
<7> <5>に<4>、<6>、残りのミニトマト、スパゲティのゆで汁を加えて煮絡める。
<8> オリーブ油を回しかけ、塩、こしょうで味を調える。
<9> 器に盛り付け、刻んだイタリアンパセリを散らす。
■コツ・ポイント
ミニトマトは2回に分けて加えると、煮込んだトマトのうまみとフレッシュな味わいを楽しめます。
魚介は一度取り出し、最後に戻し入れることでやわらかな食感を保ちます。
仕上げにオリーブ油を回しかけ、ツヤのあるソースに仕上げます。