漬けおき不要!焼くだけヤンニョム風チキン

ビニール袋でもんで、フライパンに全部入れて焼く、だけなんです。 漬けおき不要! めちゃくちゃ簡単! 作らないと損です(笑) 見た目は辛そうですが、ケチャップなので全然辛くはありません。 マヨネーズ入りなのでお子さんも召し上がれますよ。 漬けおき不要!焼くだけヤンニョム風チキン (所要時間15分) 【材料(2人分)】 鶏もも肉...300g [A]ケチャップ...大さじ3 [A]しょうゆ、砂糖、みりん [A]マヨネーズ...大さじ1 [A]にんにく(すりおろし)...小さじ1 白炒りごま...適量 青ねぎ(小口切り)...適量 【下準備】 ・鶏もも肉はひと口大に切る。 【作り方】 1ビニール袋に[A]・鶏肉を入れてもむ。 2フライパンに[1]をすべて入れて、両面しっかり焼く(中火)。 3器に盛り付け、白炒りごまと青ねぎをかける。 POINT ・焼いている時、煮詰まってくると焦げやすいので注意。 ・水分飛ばすとタレが絡んでGOOD。 ・お好みでケチャップの量を増やしてもOK。