ビニール袋でもんで、フライパンに全部入れて焼く、だけなんです。
漬けおき不要!
めちゃくちゃ簡単!
作らないと損です(笑)
見た目は辛そうですが、ケチャップなので全然辛くはありません。
マヨネーズ入りなのでお子さんも召し上がれますよ。
漬けおき不要!焼くだけヤンニョム風チキン
(所要時間15分)
【材料(2人分)】
鶏もも肉...300g
[A]ケチャップ...大さじ3
[A]しょうゆ、砂糖、みりん
[A]マヨネーズ...大さじ1
[A]にんにく(すりおろし)...小さじ1
白炒りごま...適量
青ねぎ(小口切り)...適量
【下準備】
・鶏もも肉はひと口大に切る。
【作り方】
1ビニール袋に[A]・鶏肉を入れてもむ。
2フライパンに[1]をすべて入れて、両面しっかり焼く(中火)。
3器に盛り付け、白炒りごまと青ねぎをかける。
POINT
・焼いている時、煮詰まってくると焦げやすいので注意。
・水分飛ばすとタレが絡んでGOOD。
・お好みでケチャップの量を増やしてもOK。