カマンベールチーズや溶き卵を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 222kcal
・たんぱく質 12.5g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・カマンベールチーズ 2個
・薄力粉 適量
・溶き卵 適量
・パン粉 適量
・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」・揚げ油用 適量
■つくり方
(1)カマンベールチーズは放射状に6~8つに切る。
(2)(1)のカマンベールチーズに薄力粉、とき卵、パン粉の順につけてから、180℃に熱した揚げ油できつね色に揚げる。