カマンベールチーズのフライ

カマンベールチーズや溶き卵を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 222kcal ・たんぱく質 12.5g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・カマンベールチーズ 2個 ・薄力粉 適量 ・溶き卵 適量 ・パン粉 適量 ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」・揚げ油用 適量
■つくり方 (1)カマンベールチーズは放射状に6~8つに切る。 (2)(1)のカマンベールチーズに薄力粉、とき卵、パン粉の順につけてから、180℃に熱した揚げ油できつね色に揚げる。