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青シソのスムージードレッシング、タレ

青シソのスムージードレッシング、タレ

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カロリー塩分の高いドレシングやタレをヘルシーにスムージーのようなムースのように♡生素材で酵素がたっぷりも魅力♡

材料

(2人分)
  • 大根
    120g
  • 玉ねぎ
    40g
  • しその葉
    3枚
  • 青じそドレッシング
    大さじ1

手順

  • 材料を全てミキサーやフードプロセッサーでしっかりミキサーする

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 特に豚肉に合います(個人感想)焼肉、冷しゃぶ、ソテーなどお肉と共に野菜にもそのまま使えます生野菜のもつ辛みや香りでドレッシング量も少なく、混ぜてしまうので液だれも少なく済み塩分もカットできますなんと言っても生ドレで酵素たっぷり! ■このレシピの生い立ち 豚肉と青しそドレッシングが合うなと思ってたけど絡みにくいのと塩分を多くとってしまうって思ってふいにおろし風にしようかなとミキサーしたらムースのようになったし生の素材で酵素やダイエットに良い痩せるを助けてくれる食材でヘルシーでサイコー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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