キャベツ林檎バナナのとろり濃厚Ｍｉｘスムージー♪ レシピ・作り方

作り方 [1] キャベツは適当にちぎり、林檎は芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。バナナは輪切りにして冷凍した物を使用しました。 [2] 材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。あまり甘くないです。お好みで蜂蜜などの甘味料を加えてもいいと思います。 きっかけ ある材料で作りました。