鶏手羽先を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 236kcal
・たんぱく質 19.3g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 0g
鶏手羽先
6本
[A]しょうゆ
小さじ1
[A]みりん
小さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[A]「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/2（2.5g）
いりごま
適量
こしょう
適量
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ボウルに鶏手羽、Aを入れてよくもみ込み、15分ほどおく（時間外）。
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グリル、または焼き網に（1）をのせ、火が通るまで焼く。
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器に盛り、好みでごま、こしょうをふる。
投稿者からのコメント
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm（約5g）です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
