材料(4人分)
厚揚げ 1枚
ニラ 1束
もやし 1袋
にんにく(みじん切り) 1かけ
豆板醤 小さじ1/2
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
ごま油(炒め用) 大さじ1
ニラと厚揚げ、もやしを豆板醤で炒めました。簡単にできるので、あと1品足りない時にオススメです。
作り方
[1] 厚揚げは横半分に切ったら、2㎜の厚さに切る。ニラは2㎝に切る。
[2] フライパンに油をひき、火に掛ける。みじん切りにしたニンニクと豆板醤を炒める。
[3] ニンニクの香りが出てきたら、1の厚揚げ、もやし、1のニラを順に炒める。
[4] 野菜がしんなりしたら顆粒鶏がらスープの素を加え、サッと炒める。
■コツ・ポイント
コツは特にありません。
■このレシピの生い立ち
ニラと厚揚げがあったので、思いつきました。