ジンジャーフルーツ小松菜グリーンスムージー♡ レシピ・作り方

ジンジャーフルーツ小松菜グリーンスムージー♡ レシピ・作り方

太陽と月

材料（2人分）

林檎

1/2個
小松菜

50g
冷凍バナナ

50g
生姜

ひとかけ
ポカリスエット

150cc
蜂蜜（お好みで）

大匙1/2～

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

林檎は芯を切り落とし適当な大きさに、小松菜はざく切りにします。生姜は薄くスライスします。
材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。（甘さは蜂蜜などで調整してください。私は朝ジュースは甘くないのが好きなので蜂蜜なしです）

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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