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超簡単!ツヤッツヤな鶏胸肉のタレマヨ炒め レシピ・作り方

超簡単!ツヤッツヤな鶏胸肉のタレマヨ炒め レシピ・作り方

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材料(1人分) 鶏胸肉 1枚 水 大さじ2 焼き肉のタレ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 焼き肉のタレ(仕上げ用) 大さじ1
作り方 [1] 鶏胸肉は半凍りの状態で薄目にスライスする [2] ①に水を加えて揉み込む [3] サラダ油を熱したフライパンに②を入れて、強火で両面が白っぽく色が変わるまで焼く [4] 色が変わったら弱火にして、焼き肉のタレとマヨネーズを加えて炒める [5] お肉に火が通って、タレとマヨが煮詰まってなくなってきたら、仕上げ用の焼き肉のタレを加えて、汁気がなくなるまで炒める きっかけ 鶏肉を子供が食べてくれる味付けにしたくて

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