材料(1人分)
鶏胸肉 1枚
水 大さじ2
焼き肉のタレ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
焼き肉のタレ(仕上げ用) 大さじ1
作り方
[1] 鶏胸肉は半凍りの状態で薄目にスライスする
[2] ①に水を加えて揉み込む
[3] サラダ油を熱したフライパンに②を入れて、強火で両面が白っぽく色が変わるまで焼く
[4] 色が変わったら弱火にして、焼き肉のタレとマヨネーズを加えて炒める
[5] お肉に火が通って、タレとマヨが煮詰まってなくなってきたら、仕上げ用の焼き肉のタレを加えて、汁気がなくなるまで炒める
きっかけ
鶏肉を子供が食べてくれる味付けにしたくて