材料(1人分)
オリーブオイル 大さじ2
玉ねぎ 1/8個
鶏肉(モモ) 50g
ズッキーニ 1/4本
オクラ 2本
パプリカ 1/8個
しめじ 1/4株
パスタ 100g
トマト缶 150ml
赤ワイン 50ml
コンソメ顆粒 3g(約小さじ1)
作り方
[1] 玉ねぎは5mm幅にスライスし、その他の野菜、しめじ、鶏肉を一口大にきる。
[2] 1をオリーブオイル大さじ1を引いた中火のフライパンで焼き色がつくまで焼く。
[3] 2にワイン、トマト缶、コンソメ顆粒を入れて5分ほど煮る。
[4] たっぷりのお湯にパスタを入れ、目安時間で茹でる。
[5] 茹で上がったら、ざるにあげ、オリーブオイル大さじ1を絡める。
[6] 3にパスタを入れて中火で絡める。
[7] お皿に盛り付けたら完成。お疲れ様でした。
きっかけ
夕ご飯に
おいしくなるコツ
パスタは茹でた後に余り火を通しすぎないように注意しましょう。