食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

「ほうれん草と新玉ねぎのツナ缶和え」

ほうれん草と新玉ねぎをツナ缶で和えました。簡単に出来ます。なお、ほうれん草はシュウ酸が含まれているので、塩茹でしました。

材料 (4人分)

  • ほうれん草
    270g
  • 新玉ねぎ
    80g
  • ツナ缶
    1缶
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • コショウ
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ⑴ほうれん草を塩茹でしたら流水にとり、固く絞る。絞ったら、2センチに切る。
  • ⑵新玉ねぎはスライサーなどで、薄くスライスする。
  • ⑶ボールに⑴のほうれん草、⑵の新玉ねぎ、顆粒コンソメ、酢を入れ、よく和える。
  • ⑷⑶の中にツナ缶を汁ごと入れ、よく和える。最後にコショウを振るう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード