材料(2人分)
焼き豆腐 1丁
とろけるチーズ 80g
かぼちゃ 50g
水菜 1株
ミニトマト 2個
わさび 適量
しょうゆ 適量
塩 少々
■A
焼きのり 1/4枚
いりごま(白) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
レンジで作れる簡単!和風豆腐ステーキ。ほんわり香ばしい焼き豆腐にとろーりチーズとぴりっとわさびじょうゆが絶妙な味わい♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、「トップバリュ とろけるミックスチーズ」です。
[2] かぼちゃは薄いくし形切りにし、耐熱皿にのせる。塩をふってラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒前後加熱する。
[3] 水菜はざく切りにし、焼きのりをちぎり、残りのAと混ぜ合わせる。
[4] 焼き豆腐をペーパータオルなどで水気をふきとる。縦半分に切り、盛り付ける器に1つずつのせて厚みを半分に切る。
[5] <4>に半量のチーズをはさみ、残りのチーズをのせ、電子レンジ(600W)で1分~1分30秒、チーズが溶けるまで加熱する。
[6] <5>にわさびを乗せ、<2>、<3>、ミニトマトを添え、しょうゆをかけていただく。
■コツ・ポイント
焼き豆腐はよく水気をふきとってからレンジにかけてください。子ども用にはわさびなしで、付け合せのごまや焼きのりをのせてもおいしいです♪
■このレシピの生い立ち
焼き豆腐は、焼き目がついているから、レンジでチンするだけで焼いたようなステーキに仕上がります♪とろーりチーズと和風のわさびじょうゆと相性も新鮮!付け合せののりやごまともマッチします。