材料（1人分）
プレーンヨーグルト 1/2カップ
柿の種 大匙1
蜂蜜（お好みで） 小匙1
七味唐辛子（お好みで） 1～2振り
作り方
[1] ヨーグルトを器に注ぎます。柿の種をトッピングします。これだけでも美味しい！
[2] でもそれだけじゃつまらないので…辛い物好きさんなら是非お試しください。七味唐辛子を振りかけます。これもピリリが意外においしい！
[3] 更に…甘味もほしい場合は蜂蜜もかけてみる…カリッと食感にピリ辛＆甘味が加わってメリハリある美味しさです♪お好みでどうぞ♪
きっかけ
ある材料で作りました。
