豚ばら肉とまいたけをクリーミーな豆乳鍋に♪ミニトマトとアボカドで見た目もかわいらしく仕上げます。
■材料(1〜2人分〔15分〕)
豚ばら肉うす切り 150g
まいたけ 1パック
アボカド 1個
長(白)ねぎ 1/2本
ミニトマト 6個
絹ごし豆腐 150g
豆乳 100ml
あらびき黒こしょう 適量
【A】
水 200ml
白だし 大さじ3
酒 大さじ2
■工程
<1> 豚肉は4cm幅に切る。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。長(白)ねぎは斜め切りにする。
<2> ミニトマトはへたを取り、アボカドは半分に切って種を取り除く。
<3> 鍋に【A】を入れて火にかけ、煮立ったら<1>を加える。沸騰したらアクを取る。
<4> <2>、絹ごし豆腐を加える。アボカドと絹ごし豆腐はスプーンで大きくすくって入れる。
<5> 弱火にし、豆乳を注いでふたをする。沸騰させないように注意し、全体があたたまったら仕上げにあらびき黒こしょうをふる。
■コツ・ポイント
豆腐とアボカドはスプーンで豪快に大きくすくって加えると見た目が良いです。
アボカドとミニトマトは煮崩れしないように後から加えましょう。
豆乳は沸騰させると分離してしまうことがあるので、弱火であたためる程度に加熱してください。