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残り物で一品追加☆カツオのたたきの味噌ソース レシピ・作り方

残り物で一品追加☆カツオのたたきの味噌ソース レシピ・作り方

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材料(1人分) カツオのたたき(残り物または切り落とし) 刺身2、3切れ分 水 大さじ1 赤味噌 小さじ1 砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ1/2 もやし 1つかみ 豆苗 1/5パック マヨネーズ 小さじ1
作り方 [1] カツオのたたきは一口大の大きさに切る。 [2] 水、赤味噌、砂糖を鍋に入れて火にかけてよくかきまぜながら、水分が飛んでもったりとした手ごたえになるまで煮詰める。熱いうちにごま油を足して、全体をよく混ぜる。 [3] もやし、豆苗はさっと茹でてよく水気を切り、マヨネーズで和える。 [4] お皿にもやしと豆苗を盛りつけ、冷ました2の味噌ソースで和えたカツオのたたきを載せて完成。 きっかけ 柵で買ったカツオのたたきが残ったときに試してみました。 おいしくなるコツ 下に敷く野菜はレタスやキュウリなどにして、サラダとして食べても美味しいです。

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