材料 (1人分)
カツオのたたき(残り物または切り落とし)
刺身2、3切れ分
水
大さじ1
赤味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
もやし
1つかみ
豆苗
1/5パック
マヨネーズ
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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カツオのたたきは一口大の大きさに切る。
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水、赤味噌、砂糖を鍋に入れて火にかけてよくかきまぜながら、水分が飛んでもったりとした手ごたえになるまで煮詰める。熱いうちにごま油を足して、全体をよく混ぜる。
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もやし、豆苗はさっと茹でてよく水気を切り、マヨネーズで和える。
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お皿にもやしと豆苗を盛りつけ、冷ました2の味噌ソースで和えたカツオのたたきを載せて完成。
投稿者からのコメント
きっかけ
柵で買ったカツオのたたきが残ったときに試してみました。
おいしくなるコツ
下に敷く野菜はレタスやキュウリなどにして、サラダとして食べても美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。