そうめんや豚バラ薄切り肉を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 501kcal
・たんぱく質 15.5g
・塩分 4.3g
・野菜摂取量 49g
そうめん
3束
豚バラ薄切り肉
80g
もやし
80g
にら
4本(20g)
[A]水
360ml
[A]「鍋キューブ」うま辛キムチ
2個
いり白ごま
少々
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
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(1)豚肉はひと口大に切り、にらは3cm長さに切る。
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(2)そうめんはゆでて冷水にさらし、水気をきって器に盛る。
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(3)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉・にら、もやしを入れて炒める。肉の色が変わったら、Aを加えてよく溶かし、ひと煮立ちさせる。
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(4)器に(3)を盛り、ごまを加え、(2)のそうめんに添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。