豚バラ入りスタミナきんぴらごぼう

豚バラ入りスタミナきんぴらごぼう きんぴらごぼうに豚バラ薄切り肉とにんにくチューブ、生姜チューブも加えてスタミナ仕立てに👍👍✨ ご飯に乗せても美味しいです🍚✨ 薬膳効果 ☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 豚バラ薄切り肉:200g ごぼう:1本(正味220g) (A)醤油・砂糖:各大さじ1 (A)みりん・オイスターソース:各小さじ2 (A)にんにくチューブ・生姜チューブ:各小さじ2 ごま:大さじ2 ごま油:適量 ------------------- ------------------- 【下準備】豚バラ薄切り肉→5~8㎝位に切る。 ごぼう→ささがきにする。 【A】を混ぜておく。 【1】フライパンにごま油を熱し、豚バラ薄切り肉とごぼうを炒める。 【2】豚バラ薄切り肉に火が通って来たら、Aを加えて汁気を飛ばすように炒める。 【3】最後にごまを加えて絡めて出来上がり! Point! もちろんにんにく、生姜はすりおろしでも!その場合は小さじ1強で大丈夫です🙆‍♀️ ごぼうは市販のカット済(無加熱)のものをお使いいただいても🙆‍♀️✨ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/400506 ******************** 【4児のママ!松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.4|我が家で人気の【もやし】レシピか公開になりました☺️ 一年中何があっても変わらぬ安定価格で家計の味方✨✨ ナムルなどの副菜はもちろん、スープやメインの炒め物まで使い方は無限大✨✨ そんなもやしを使ったアイデアレシピをバリエーション豊富にご紹介しています❣️ https://oceans-nadia.com/user/45109/article/2984 ハイライト 連載vol.4からもどうぞ🙇‍♀️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #てづくりごはん365 #モグナレシピ部 #節約days #オープンレシピ #openrecipe