材料(2人分)
アーモンドブリーズ(アーモンドミルク) 1本(200ml)
じゃがいも 2個
たまねぎ 1/4個
オリーブ油 大さじ1/2
パセリ(みじん切り) 適量
■A
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
水 200ml
ほのかにアーモンドの風味が香る、じゃがいもの冷製スープ。調味料控えめなので、素材の甘みが引き立つ、やさしい味わいです。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、アーモンドブリーズです。
[2] じゃがいもはいちょう切り、たまねぎは薄切りにする。
[3] 熱した鍋にオリーブ油を入れ、<2>をしんなりするまで炒め、Aを加え、やわらかくなるまで煮る。
[4] <3>をミキサーにかけてなめらかにし、アーモンドブリーズを加えて冷蔵庫で冷やす。
[5] 器に盛り、オリーブ油(分量外)を適量かけてパセリをふる。
■コツ・ポイント
じゃがいも、たまねぎは煮る前に炒めておくと、素材の甘みが引き出されます。
■このレシピの生い立ち
生クリームの代わりにアーモンドブリーズ(アーモンドミルク)を使用した、じゃがいもの冷製スープ。アーモンドの風味が、クリーミーながらもあっさりとした口当たり。アーモンドブリーズは、アメリカでは牛乳のヘルシーな代替品として、注目を集めています。