お野菜たっぷりカニカマ焼きビーフン

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎フライパンで簡単!お野菜たっぷり入れて大満足な焼きビーフン! ⁡ ✔︎ビーフン ✔︎焼きビーフン ✔︎おひるごはん ⁡ めちゃめちゃ久しぶりに食べたー! お家で作る焼きビーフン。 ⁡ 紫キャベツで作ったら ちょっとおめかし仕上がりになりました🤣 
で、食べて思った。 これ、お野菜しっかり食べて、 お腹も満足するから素晴らしいって🤣 ⁡ で、どうしてこれに至ったかというと、、、。 ⁡ 旦那におつかいを頼んでいたのです。 「ビーフン買ってきて〜」って。 そしたら、味付きのしかなかったようで、 でも、必要だったらっ💦て心配してくれて。 ⁡ 使いたかったのは味ついてないものだったけど、 お昼ご飯、何しようかなぁって思った時に 「あ、アレがあったやんっ」って。 ⁡ めちゃくちゃ助かりました。 もしかしてエスパーか旦那氏🤣 いや、優しさ、、、だね。 ありがとう。 ⁡ 師走は気持ちがわさわさしちゃうから 思いやり 大事にしなくては〜って。 改めて気付かされました〜。 ⁡ ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー お野菜たっぷりカニカマ焼きビーフン ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料  👨‍👨‍👧2人分 🕛10分 
味付き焼きビーフン2人前 キャベツ2枚 にんじん40グラム 玉ねぎ80グラム カニカマ80グラム 油 大さじ2 水 340cc ⁡ 🥣作り方ーーーーーーーーーーーーー ⁡ パッケージの裏面参照です ⁡ 玉ねぎ、キャベツは にんじんは千切りにする ⁡ カニカマはほぐす ⁡ フライパンを熱して油 大さじ1/2を入れカニカマをいれ、 その上にビーフンをのせ、 ビーフンの上に野菜をのせる。 ⁡ 水を注ぎ、ふたをして 中火で3分加熱する。 ⁡ 水を注いで1分半ほどで ビーフンを裏返し、蓋をする。 3分たったら、蓋をとり、 ビーフンの色むらがなく なるように全体を軽くまぜ、 残った水分をほどよくとばす。 ⁡ ⁡ ☻︎ ︎☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻ ☻︎ ☻︎ ☻ ☻︎ ︎☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻ ☻︎ ☻︎ ☻ #ビーフン #タイ料理 #台湾 #ケンミン #野菜たっぷり #ランチ #おうちごはん #野菜 #ヘルシー #お昼ご飯  #野菜大好き   #lunch #おひるごはん #ランチ  #おうちでふたりごはん #料理 #手料理 #紫キャベツ #にんじん #キャベツ #カニカマ  #クッキング #instacooking #cooking #foodie #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー