2020.12.2 #パスタレシピ
バターナッツかぼちゃのクリームパスタ
生でも食べられるバターナッツかぼちゃと、紫色がきれいなあやめ雪かぶを使って、あたたかいクリームパスタを作りました。
普通のかぼちゃ、かぶでももちろんOKです。
---レシピ---
▶︎材料(1人前)
パスタ80〜100g
→スパゲッティなど
お湯1Lにつき塩15g
バターピーナッツかぼちゃ 40g
かぶ 20g
豚肉小間切れ 40g
にんにく 1かけ
豆乳or牛乳 200ml
茹で汁 50ml
塩 適量
ハードチーズ お好みで
黒胡椒 お好みで
▶︎下ごしらえ
・バターナッツかぼちゃは皮をむき、電子レンジにかけ柔らかくし、半量は1cm角の角切りに、もう半量はマッシャーなどですりつぶす
・かぶは皮付きのまま、1cm角の角切りに、豚肉は食べやすい大きさに、にんにくはみじん切りにする
▶︎作り方
1.パスタを茹で始め、茹でている間にソースを作っていく
※1分ほど短めに茹でる
2.フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと豚肉を入れて炒める
3.豚肉に半分くらい火が通ったら、角切りのバターナッツかぼちゃ、かぶを加えて炒める
4.野菜に油が馴染んだら、豆乳or牛乳、茹で汁、塩、すりつぶしたバターナッツかぼちゃを入れ、よく混ぜ合わせる
5.茹で上がったパスタを加えてよく混ぜ合わせる
6.お皿に盛り、チーズをけずりかけ、黒胡椒をふりかける
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マッシュしたバターナッツかぼちゃを加えることで、ソースに溶け込み、より美味しくなると思います🎃🥜
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